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Realität

Bei Problemen suchen wir nach Ausnahmen. Bei der Realität gibt es nur ein Ziel: sie zu akzeptieren, um innerlich frei zu werden und kompetent mit ihr umzugehen.

Realität sind alle Einschränkungen, die wir nicht ändern können: das Alter, der Tod, der Verlust eines Beines, ein insulinpflichtiger Diabetes, schwere chronische Krankheiten.

Auch die Vergangenheit ist vorbei, wir können sie nicht ändern.

Sie fragen sich am einfachsten: "Gesetzt den Fall, ich würde meine Einschränkung akzeptieren, was würde ich dann anders tun, denken, fühlen und wie würde ich mit der Umgebung anders umgehen?"
(Die 4 Fragen kennen Sie schon aus dem Link zu Beschwerden und Problemen.)

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